QUEER&FITalle sind willkommen
Start zum neuen Semester ab Donnerstag, 24. September 2026 wöchentlich jeweils ab 10 Uhr
Institut für Sport und Sportwissenschaften (ISPW) der Uni Bern, Bremgartenstrasse 145, Bern
Die Turngruppe ist seit dem Start gewachsen, es sind nun bereits an die zwanzig Turner*innen, die sich hier unter professioneller Begleitung wöchentlich sportlich bewegen. Und es hat noch Platz für weitere Mitglieder.
Am 24. September 2026 starten wir ins neue Semester – unter neuer Leitung: Für die nächsten beiden Semester hat die Unileitung eine Studentin verpflichtet, die sich um unser Training kümmert. QUEER&FIT ist weiterhin für alle Member von queerAlternBern offen und mitturnen ist auf verschiedensten Niveaus möglich.
→ weitere Auskünfte gibt gerne Georges Pauchard: georges.pauchard@queeralternbern.ch
Unsere Trainerin: Nadja
Seit Oktober 2026 leitet Nadja unser QUEER&FIT. Sie ist 21 Jahre jung und freue sich riesig darüber, während diesem Semester mit uns Sport zu machen.
Nadja schliesst im nächsten Sommer ihren Bachelor in Sportwissenschaft ab. Zum Sport studiert sie auch noch Französisch. «Sprachen interessieren mich sehr und besonders Französisch mochte ich schon in der Schule sehr gerne», sagt sie zur Frage, warum sie ausgerechnet Französisch studiere. Und sie ergänzt, dass im Sportstudium ihr besonders gefalle, verschiedenste Sportarten ausprobieren zu können.
In ihrer Freizeit habe Nadja zehn Jahre lang «Voltige» gemacht – also turnen auf einem Pferd. Vor einigen Wochen habe sie aber aus verschiedenen Gründen aufgehört selbst zu trainieren. «Aber seit sechs Jahren bin ich Trainerin einer Nachwuchsgruppe und das mache ich immer noch sehr gerne.»
Nadja ist gespannt, was sie im QUEER&FIT erleben werde und hofft, dass es – nebst dem Sport – auch viel zu lachen gebe und mit uns gemeinsame Stunden zu geniessen!
Informationen zum Training
Kurs «Bewegungsförderung für den Verein queerAltern Bern» vom Institut für Sport und Sportwissenschaften (ISPW) der Universität Bern: Jeden Donnerstag von 10 bis 11 Uhr im DOJO-Trainingsraum vom ISPW.
- Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitturnen ist auf verschiedensten Niveaus möglich.
- Kursgeld: 75 Franken. Das Kursgeld geht zur Hälfte zurück an die Gruppe für einen gemeinsamen Event als «Belohnung» fürs Mitmachen und zur anderen Hälfte an die Praktikant*innen als «Dankeschön» für das Leiten des Unterrichts.
Ort: ISPW der Uni Bern, Bremgartenstrasse 145, Endstation Bus 11, Neufeld/Park&Ride (Veloparkplätze direkt beim ISPW, Autoparking Park&Ride Neufeld). Nach dem Training treffen wir uns im Sport Bistro im Parterre des Instituts zum gemütlichen Beisammensein und Austausch.
Tenue: Leichte, bequeme Turnbekleidung, Tuch für Bodenübungen, Duschzeug, Zweifränkler für den Garderobenkasten. Es sind keine Turnschuhe nötig, wir tragen Socken, denn wir turnen auf dem leicht gepolsterten DOJO-Boden.
Anmeldung und Auskunft: Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Anmeldung und Auskunft per Mail bei Georges Pauchard. Er wird dich im Sport Bistro vor dem Training empfangen um dir das Institut, die Garderoben und Einrichtungen und das DOJO zu zeigen.
Unsere Story
QUEER&FIT entstand aus der Workshop-Idee von René Stamm, doch bei der Uni Bern anzuklopfen und anzufragen, ob Interesse besteht für unseren Verein ein Trainingsprogramm aufzubauen.
Die Unileitung hat dies sehr positiv aufgenommen und Prof. Claudio Nigg wurde beauftragt das Programm auszuarbeiten. Das ISPW (Institut für Sportwissenschaften der Uni Bern) ist interessiert, in Zusammenarbeit mit unserem Verein Erfahrungen und Daten zu bekommen zum Thema «Bewegungsförderung für ältere Menschen». Unser Vorstandsmitglied Maximilien Jung, Facharzt Physikalische Medizin und Rehabilitation, gab dazu wertvolle Tipps zu den Tests, die das Institut einbringen und anwenden kann, um das Training zu gestalten und zu optimieren.
