QUEER&FITalle sind willkommen
Start zum neuen Semester ab Donnerstag, 15. Januar 2026 wöchentlich jeweils ab 9.30 Uhr
Institut für Sport und Sportwissenschaften (ISPW) der Uni Bern, Bremgartenstrasse 145, Bern
Die Turngruppe ist seit dem Start gewachsen, es sind nun bereits an die zwanzig Turner*innen, die sich hier unter professioneller Begleitung wöchentlich sportlich bewegen. Und es hat noch Platz für weitere Members.
Am 15. Januar 2026 starten wir ins neue Jahr – unter neuer Leitung: Für die nächsten beiden Semester hat die Unileitung einen Studenten verpflichtet, der sich um unser Training kümmert. QUEER&FIT ist weiterhin für alle Member von queerAlternBern offen und mitturnen ist auf verschiedensten Niveaus möglich.
→ weitere Auskünfte gibt gerne Georges Pauchard: georges.pauchard@queeralternbern.ch
Unser Trainer: Micha Felix
Ab Ende Januar 2026 leitet Micha Felix die Lektionen – und darauf freut er sich «mega». Er studiert an der Uni Bern Sport- und Erziehungswissenschaft sowie Kunstgeschichte und er liebt es, Bewegung, Kreativität und Begegnung miteinander zu verbinden.
Micha Felix bezeichnet sich als ein offener, empathischer Mensch, der gerne neue Leute kennenlernt und es wichtig findet, dass sich alle willkommen und wohl fühlen. Durch seine Erfahrungen im Kindergarten, im Sport, in der Gastro und im Zivildienst bringt er Flexibilität, Geduld und Freude an gemeinsamer Aktivität mit.»
Informationen zum Training
Kurs «Bewegungsförderung für den Verein queerAlternBern» vom Institut für Sport und Sportwissenschaften (ISPW) der Universität Bern: Jeden Donnerstag von 9.30 bis 10.30 Uhr im DOJO-Trainingsraum vom ISPW für jeweils zwei Semester.
- Unser Training begann im Herbst 2024 und wird auch 2026 weitergeführt.
- Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich und es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mitturnen ist auf verschiedensten Niveaus möglich.
- Kursgeld: 75 Franken. Das Kursgeld geht zur Hälfte zurück an die Gruppe für einen gemeinsamen Event als «Belohnung» fürs Mitmachen und zur anderen Hälfte an die Praktikant*innen als «Dankeschön» für das Leiten des Unterrichts.
Ort: ISPW der Uni Bern, Bremgartenstrasse 145, Endstation Bus 11, Neufeld/Park&Ride (Veloparkplätze direkt beim ISPW, Autoparking Park&Ride Neufeld). Nach dem Training treffen wir uns im Sport Bistro im Parterre des Instituts zum gemütlichen Beisammensein und Austausch.
Tenue: Leichte, bequeme Turnbekleidung, Tuch für Bodenübungen, Duschzeug, Zweifränkler für den Garderobenkasten. Es sind keine Turnschuhe nötig, wir tragen Socken, denn wir turnen auf dem leicht gepolsterten DOJO-Boden.
Anmeldung und Auskunft: Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Anmeldung und Auskunft per Mail bei Georges Pauchard. Er wird dich im Sport Bistro vor dem Training empfangen um dir das Institut, die Garderoben und Einrichtungen und das DOJO zu zeigen.
Unsere Story
QUEER&FIT entstand aus der Workshop-Idee von René Stamm, doch bei der Uni Bern anzuklopfen und anzufragen, ob Interesse besteht für unseren Verein ein Trainingsprogramm aufzubauen.
Die Unileitung hat dies sehr positiv aufgenommen und Prof. Claudio Nigg wurde beauftragt das Programm auszuarbeiten. Das ISPW (Institut für Sportwissenschaften der Uni Bern) ist interessiert, in Zusammenarbeit mit unserem Verein Erfahrungen und Daten zu bekommen zum Thema «Bewegungsförderung für ältere Menschen». Unser Vorstandsmitglied Maximilien Jung, Facharzt Physikalische Medizin und Rehabilitation, gab dazu wertvolle Tipps zu den Tests, die das Institut einbringen und anwenden kann, um das Training zu gestalten und zu optimieren.
